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テニス団体戦で勝つ為の応援の方法

少年少女応援団

テニスの団体戦で勝つ為には応援がとても大切な事はお話しました。
応援が上手だとチームが団結し、普段以上の力を発揮することができます。

でも逆の事も起こるんです。
応援の方法がまずいと普段の実力を発揮することができません。

当然試合の展開はまずい事になります。

では、団体戦で勝つ為の応援の方法とは?

これからお話しする方法は実際に私が大学のクラブで実践し、
リーグアップする結果が出た方法なので良かったら参考にしてみてくださいね。

では詳細です。
まず、プレーヤーのパフォーマンスを左右する物は何か?
これを理解しておきましょう。

プレーヤーのパフォーマンスを左右する物、
それは集中力です。

集中力が高まっている時、プレーヤーは高いパフォーマンスを発揮し、
逆に集中力が低い時、パフォーマンスは低くなります。

これは初心者~プロまでのどんなプレーヤー人も当てはまる事です。

では、勝つ為の応援の方法は?
答えは簡単ですよね。

プレーヤーの集中力を高める応援は勝つ可能性を高め、
逆にプレーヤーの集中量を下げる応援は勝つ可能性を低くすると言う事です。

逆説的にプレーヤーの集中力を下げる応援を説明したほうが分かりやすいので
まずは集中力を下げる応援について説明しますね。

人の集中力を下げるのは実はとても簡単なんです。
それは「考えさせる」事なんです。

人の脳は思考状態になると集中力が低下するように出来ています。
逆に集中力が高まっている状態は何も考えていない状態です。

いわゆる「無」の状態ですね。

つまり集中力を下げる応援とはプレーヤーに何かを考えさせるような応援というわけです。
例えば、技術的なアドバイス。

これはプレーヤーが一番パフォーマンスを下げるアドバイスであり、応援です。
プレーヤーが技術的な事を意識すればするほど、(考えれば考えるほど)
ボールへの集中力が下がりパフォーマンスが下がります。

またはプレーの内容を評価、分析するような応援やアドバイス。
これはプレーヤー集中力を下げる事になります。

頭で終わった事を考えてしまうからです。

では、逆にプレーヤーのパフォーマンスを上げるような応援やアドバイスは?
それはプレーヤーに何も考えさせないような応援やアドバイスです。

つまり、終わった事を気にしないで忘れるように、応援する。
また、頭を整理し、ボールだけに集中するような応援をする。

このような応援はプレーヤーのパフォーマンスを上げる応援です。
具体的には?
「気にしない!!気にしない!!」
「ボールだけに集中!!」
「終わったことは忘れて、忘れて!!」

こんな感じですね。

こんな応援だとプレーヤーは落ち着いてボールに集中してプレーする可能性が高まりますので
チームが強くなる応援ですね。

以上がテニスの団体戦で勝つ為の応援の方法です。
良かったら使ってみてくださいね。

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