勝っても負けても楽しいテニスの草トーナメント。豪華なグルメ賞品が魅力のテニス大会!

menu

テニス グルメカップ

円高と円安
pro-tennis-662219_1280

いざ、試合に入ってしまったら、頭の中はできるだけシンプルな方が良いです。
いくら正しい事でも頭で考えすぎると体は余計に動かなくなるからです。
その為に、困った時はできるだけシンプルなアドバイスを思い出すようにします。

その1つが「とにかく足を動かす」事です。
足の動きが鈍い状態はパフォーマンスが低い時の特徴です。

トップ選手がコートチェンジの時にベンチに座りながら、小刻みに足を動かしているのをご覧になった事はないでしょうか?
これは休憩中に足が冷えて足の動きが悪くなる事を防ぐ為にしている事です。
それぐらい、テニスでは足の動きが重要なのです。

これは私たちアマチュアのテニスフリークでも同じ事です。
試合中、困ったら細い事は忘れてとにかく、「足を動かす」
一度試してみてください。
テニスの調子が戻ってきますよ。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

コメントは利用できません。

ランキング